年の初めに買ったもの

今日も植物園にウォーキングに出かけました。昨日よりも暖かくてウォーキング日和でした。
今日歩いたのは、13614歩
年の初めに買ったもの、
ナイキのランニングアームポーチです。
携帯、万歩計、鍵、小銭、そして母は持ってませんが
ｉ－ｐｏｄ などウォーキングの７つ道具がコンパクトに入る
すぐれものです。
今は、両脇にジップポケットの付いたベストを着て
ウォーキングしていますが、
暖かくなって薄着になったら活躍してくれそうです。
春になってアームポーチデビューする日を楽しみに
しながら、寒さにめげずウォーキングです。

初ヨガ＆初ウォーキング

年始の仕事も一段落して、子供達の学校も始まり、ようやく普通の生活が戻ってきました。
普通の生活が、主婦は一番ホッとします。
年末年始は慌ただしくて、ヨガもウォーキングも１ヶ月ご無沙汰してしまいました。
今日は嬉しい３連休のはじまりです。
朝８時からの朝ヨガに参加しました。初ヨガで硬くなっていた体もほぐれてすっきり。

元気になったので、午後は植物園で初ウォーキングしました。
ぐるっとオリエンテーリングコースです。
耳が痛くなるほど空気は冷たかったのですが、
冬枯れの森のなか、南天の実だけは赤く色づいていました。
今日歩いたのは、１３１７４歩。
去年の９月からはじめたウォーキング。
３ヶ月続けて効果を実感できました。
肩こりと冷え性が改善されたんです。
継続は力なり。
今年も、ヨガとウォーキングを続けていきたいなと思います。
１年後の自分の変身を楽しみにしながら。
鬼に笑われますね。

街歩きＰａｒｔ４ 一番の冷え込み

今日の午後は、アボリーゼの学校で個人懇談がありました。
今日は、この冬一番の冷え込み。身を切るような寒さでした。こんな日は暖かいおうちの中がいいですね。
でもせっかくのチャンスなので、少し早めに出かけて街歩きしました。
前回歩いた、文化のみちの歩き残したところを散策しました。

愛知県議員会館
建築　大正９年











伊藤家　
建築　大正初期











文化のみち撞木館
陶磁器商であった、井元為三郎が建てた屋敷です。

建築　大正末から昭和初期











文化のみち　二葉館
旧川上貞奴邸

日本の女優第１号と言われる、川上貞奴。
彼女は、驚くべきことに女実業家でもあったのです。
大正時代に女性に快適な働く場所を作り、
福利厚生まで考えていたという革新的な女性です。
彼女に興味のある方は、一度訪ねてみて下さい。






内装のステンドグラスや、組み木細工の床も素敵。
電力会社を経営していただけあって、
あかりがいたるところに取り入れられています。











主税町　長屋門
名古屋城下に当時の位置のまま残る唯一の
武家屋敷長屋門です。
その後、堀美術館で昭和の洋画を鑑賞しました。










創業昭和２４年、下町のケーキ屋さん、ボンボンです。
喫茶室でひとりお茶もしました。
なかにはいってびっくり。
ほぼ満席でケーキ屋さんなのに、
お店のお客さんの半分は常連のおじさん達なのです。
古めかしいお店の雰囲気が、今となってはとても新鮮。
今では数少なくなった、タバコの吸える
おじさん達も和む喫茶店なのです。






ケーキ屋さんは、喫茶店から通路でつながっていました。
こちらもお値段据え置きで、種類も豊富。
どれにしようかまよっちゃいます。
いつかは全制覇してみたいなあ。
ひっきりなしにお客さんが入ってきます。
お友達のおすすめの、
ボンボン生ロールをおみやげに購入しました。
今はやりの甘さ控えめではないのですが、
これがまた懐かしさを感じさせる味です。
芯にはいってるモンブランクリームがおいしさの秘訣です。